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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17% |
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在决定人的健康程度因素中，遗传因素和环境因素只占15%和17%，医疗条件占8%，而生活态度、生活方式占了60%。人体健康有五大基石，分别是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、充足睡眠。心理平衡最为重要。养生第一要义就是心理平衡，这是最重要也最难做到的一点。人们往往被忧虑、惧怕、贪求、怯懦、嫉妒和憎恨等不良情绪困扰。科学研究显示，情绪低落时人体的抗癌功能会衰退20%以上。钟南山 类型：心理箴言
资源编号：ZY338616；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-11；资源参考链接
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呵呵 |
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好... |
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