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早饭好而少，午饭厚而饱
早饭好而少，午饭厚而饱，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

人生若戏，有缘相聚
人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

健康定义的内涵，躯体健康
健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康
智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

旺盛的精力，来自健康的身体
旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

喝绿茶，吃大豆
喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

欲得长生，肠胃常清
欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

病来之，则安之
病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

颈短脖粗，五短身材
颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

头要常凉，脚要常热
头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

有病的皇帝，不如无病的乞丐
有病的皇帝，不如无病的乞丐。


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