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健康是第一财富，失去时方觉珍贵
健康是第一财富，失去时方觉珍贵；健身是最佳投资，付出后必有回报。

宽容使人长寿，憎恨则损健康
宽容使人长寿，憎恨则损健康。

书报为友花为邻，徒步代车练身心
书报为友花为邻，徒步代车练身心。

人失去健康，就像鹰失去翅膀
人失去健康，就像鹰失去翅膀，不能飞翔。

宿便在肠，百病丛生
宿便在肠，百病丛生；若要长寿，肠中常清。

欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车
欢乐是长寿的妙药，忧愁时衰老的快车。

夏练三伏，病魔臣服
夏练三伏，病魔臣服；冬练三九，生命长久。

长生之道讲求多，消除三气列第一
长生之道讲求多，消除三气列第一。不贪不悔将正气，宽以待人严律己。

逆境磨练意志，锻炼增强体魄
逆境磨练意志，锻炼增强体魄。

手舞足蹈开口笑，让你越活越年少
手舞足蹈开口笑，让你越活越年少。

学习如逆水行舟，不进则退
学习如逆水行舟，不进则退；锻炼靠长期坚持，方能见效。

早练早见效，晚练还有效
早练早见效，晚练还有效，常年锻炼长收效。

双脚宜保暖，防寒人康健
双脚宜保暖，防寒人康健。

吃米带点糠，助你身健康
吃米带点糠，助你身健康。

运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺
运动使生命之树常青，健身使生活之旅永旺。

更高，更快
更高、更快、更准、更好，赛出风采、赛出健康、赛出友谊。

棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤
棋牌健脑陶冶情操，无度成瘾反把身伤。

腰鼓敲一敲，健康心肺好
腰鼓敲一敲，健康心肺好；秧歌跳一跳，健美形体好。

减肥，健身就和学英语一样
减肥，健身就和学英语一样，方法有很多，而且明显正确的方法也不少，但最难的在坚持。

生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调
生活犹如一首歌，运动是谱曲的基调，锻炼是曲谱中一个跳动的音符。

财富难买健康，健康胜于财富
财富难买健康，健康胜于财富。

睡觉不蒙头，清晨户外走
睡觉不蒙头，清晨户外走。

健身之道，各有一套
健身之道，各有一套，不求化一，但求科学。

健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快
健身运动带来了身体的健壮，带来了愉快，带来了自信，让我们今生永远追随它。

健康你我他，幸福千万家
健康你我他，幸福千万家。

科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量
科学健身等于适合自己的运动方式加合适的运动量。

胸怀欢畅，则长寿可期
胸怀欢畅，则长寿可期；若忧愁过多，则身衰易老。

腿懒，手懒
腿懒、手懒、脑懒是衰老的催化剂；腿勤、手勤、脑勤是长寿的发动机。

讲坛育人，赛场争先
讲坛育人，赛场争先。

劳逸结合，延年益寿
劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿。


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