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当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗
当我们觉得自己很苦的时候，内心里一片黑暗，充满了愤懑、嗔怒、仇恨、妒忌等种种恶念，如山雨欲来，黑云压境，亦如狂风骤至，翻江倒海，暴力充塞胸腹，撕裂肝肠苦极时只看成一切的末日，了无生趣。

人生在世，所处的境遇虽然千差万别
人生在世，所处的境遇虽然千差万别，概而言之，不出苦乐二字。

凡夫说话都是烦恼心驱使，越说越躁动
凡夫说话都是烦恼心驱使，越说越躁动，越说越烦恼。

止口不如静心，从源头清理才是治本之道
止口不如静心，从源头清理才是治本之道。

向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷
向别人倾诉就是排泄心灵的垃圾，虽然一时可以缓解心中的郁闷，但终究逃不出扬汤止沸的轮回。

快乐和幸福从服务和利益他人而得
快乐和幸福从服务和利益他人而得。

菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务
菩萨所做的就是慈悲一切，全心全意为大众服务。

服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己
服务他人就是服务自己，利益他人就是利益自己。

做利益他人的事
做利益他人的事。做得越多，所获得的幸福就越多。

顺境也好，逆境也好
顺境也好，逆境也好，都是我们要去改善和超越的。

痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的
痛苦的根源就是我们的执著，因为一切都是变化无常的，外在的东西并不随着我们的意愿而保持不变，当变化出现，不遂我们的意，就产生了痛苦。

思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡
思考死亡不仅让我们珍惜活着的时光，更重要的是通过直面死亡，体会到无常。

古往今来，有无数的高僧大德
古往今来，有无数的高僧大德，通过规范自己的一言一行、一举一动，成功实现了自信、自觉、自强的人生目标。

佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路
佛教的戒律可以说是我们实现成功人生的方便之路。

凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划
凡是成就一番大事业的人，都能够经年累月地坚持自己的规划，每一天当中明白何时该做何事这也是持戒的内涵。

内心平静，才容易专注
内心平静，才容易专注，同时思维清晰，能够快速把握外界环境中的各种信息。

妄想，执著就是人的烦恼
妄想、执著就是人的烦恼，换句话说，就是各种不良情绪。

佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵
佛教徒持守戒律，是为了净化自己的心灵，提升内心的力量，开发内在的智慧。

被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后
被坑的人生是灰暗的，于是我们决定将这些境遇统统抛诸脑后。


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