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抓脚跟：侧立在墙边，一只手扶着墙，另外一只手向下抓住你的脚踝，然后将脚后跟提向你的臀部，这个方式可以很好拉伸你的股四头肌。
巴克斯先生是这儿的常客，很快，辟果提向我解释，她决定嫁给他。
他们事前并没有做多少准备，但问题提向他们这一方时，他们能够迅速反应，有效辩驳。
资源编号：ZY1281323；资源类别：(造句参考大全)；收集时间：2020-05-04；资源参考链接
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