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静养法：安坐（卧）在床上，把身心一齐放下，自己浑身如融化，不许用一毫气力，好像没有这个身子相似。呼吸顺其自然，心也不许它用一点力，一起念便是用力了。把心安在脚底板下，此是引火向下，引水向上，自然全身气血顺畅。 类型：老中医健康养生要诀（100条）
资源编号：ZY140679；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-10；资源参考链接
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| 64.172.90.*美国 加利福尼亚网友 于 发表评论 : |
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