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第一天,教练先教我们做一些下水前的准备动作。比如:头部运动、扩胸运动、压腿、扭动手腕脚腕准备动作结束后,我们就下水了。我们从最简单的漂浮开始学,只听教练说道:漂浮只要憋着气然后将头闷在水里,渐渐地抬起身体就成功了。我心想:这么简单可难不倒我。于是,我开始照着教练说的做,没想到,我刚把头闷进水中鼻子就进水了,呛得我直咳嗽。但是我可不服输,接着练了好几次,终于能憋一段时间了。理所当然地我就学会了漂浮。第一天就有所收获了,真开心! 类型:游泳的好词好句
资源编号:ZY1705004;资源类别:(名言警句摘录);收集时间:2020-06-08;资源参考链接
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29.181.229.*美国 弗吉尼亚州网友 于 发表评论 : |
好... |
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49.233.141.*美国 亚利桑那州JITCNET网友 于 发表评论 : |
路过 |
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