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夏季昼长夜短气温高，人的新陈代谢旺盛，消耗量也大，容易疲劳。加上夜间炎热，睡不安稳，导致睡眠不足。因此，中午睡上一会儿，对健康大有裨益，可使身体各系统得到休息，也是防止中暑的一项好措施哦，休息休息一下吧！ 类型：夏季养生短信大全
资源编号：ZY1789675；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2020-06-23；资源参考链接
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