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当我们为一些事情担心焦虑时，有以下方法可以缓解：第一，先冷静找朋友分析清楚此事的关节点。第二，积极面对并采取相应措施。第三，想一想此事最坏的结果。第四，找出最坏结果出现后的替代方案。第五，反思此事出现的原因并尽量在今后避免出现。 类型：优米网创始人王利芬经典语录
资源编号：ZY443734；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-11；资源参考链接
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路过 |
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思考中 |
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