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晚睡眠不足4小时者，他的免疫系统功能要下降50%，42名乙肝病毒携带者早晨3～7点不睡觉，白天检查这些受试者，发现他们体内的免疫细胞的活动能力减弱31%，当这些志愿者获得充足的睡眠，他们的免疫力完全恢复。专家说，好睡眠是护肝良药。 类型：关于睡眠的说说
资源编号：ZY896416；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-12；资源参考链接
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