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只要觉呼吸,你就在修行。禅定无他,警醒与觉察而已。由观察呼吸, 观生命无常,将注意力放在呼吸上,保持正念,智慧就会生起。它很简单,因为我们每个人都要呼吸。当你躺下时,可以集中注意力直到睡着。这真的很简单,它会让心平静下来,无论你是出家人在家人。 类型:吉祥法师禅语50句
资源编号:ZY924065;资源类别:(名言警句摘录);收集时间:2019-12-12;资源参考链接
相关评论:
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27.219.145.*中国 网友 于 发表评论 : |
完美! |
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