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热爱生命，每天吸收新的养料
热爱生命，每天吸收新的养料，每天要有不同的思维。学会换位思考，尽量找新鲜的事物，满足对世界的新奇感，神秘感。只要用真心，用爱去面对生活，人生才会精彩！
遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯白水
遇到心情烦躁的情况的时候，喝一杯白水，放一曲舒缓的轻音乐，闭眼，回味身边的人与事，对新的未来可以慢慢的梳理，即是一种休息也是一种冷静的前进思考。
珍惜身边的人，哪怕遇到不喜欢的人
珍惜身边的人，哪怕遇到不喜欢的人，尽量迂回，找理由离开也不要肆意伤害，遇到棘手的事情，冷静思考如何才能把它做好，越往好处想，心就越开，越往坏处想，心就越窄！
没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人
没有必要嫉妒别人，也没必要羡慕别人。要相信，只要去做，你也可以的，广泛阅读，就是一个吸收养料的过程。让自己的头脑充实也是一种减压的方式。
学会关爱自己，只有多关爱自己
学会关爱自己，只有多关爱自己，才能有更多的能量去关爱他人，如果有足够的能力，就要尽量帮助能帮助的人，得到的就是几份快乐，多帮助他人，善待自己，也是一种减压的方式。
学会调整情绪，情绪把握不好
学会调整情绪，情绪把握不好，让简单的事情复杂化，让复杂的事情更难。只要把握好事情的关键，把每个细节处理的得妥贴就会游刃有余。
善待自己，学会让自己安静
善待自己，学会让自己安静。把思维沉浸下来，慢慢降低对事物的欲望。把心态经常归零，每天都是新的起点，只要把对事物的欲望适当的降低，会赢得更多的机会。
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