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饭后一百步，强于上药铺
饭后一百步，强于上药铺；饭前一碗汤，胜过好药方。

笑一笑，少一少
笑一笑，少一少；恼一恼，老一老；愁一愁，白了老。

早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病
早上多吃一口是良药，晚上多吃一口得疾病。

娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺
娱乐是心里的一朵花，烦恼是心里的一根刺。

静而少动，眼花耳聋
静而少动，眼花耳聋；有静有动，无病无痛。

话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人
话传三遍假成真，药方子抄三遍吃死人。

穿山甲，王不留
穿山甲、王不留，妇人服了乳长流。

与其病后去求医，不如病前早预防
与其病后去求医，不如病前早预防。

心病还须心药医，解铃还须系铃人
心病还须心药医，解铃还须系铃人。

葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇
葱辣鼻子蒜辣心，青椒专辣前嘴唇。

好人老睡成病人，病人老睡成死人
好人老睡成病人，病人老睡成死人。

鱼生火，肉生痰
鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

预防伤风和感冒，当心着凉最重要
预防伤风和感冒，当心着凉最重要。

蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心
蝎子毒人亦毒病，黄连苦口不苦心。

活动好比灵芝草，何必苦把仙方找
活动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

铁不治炼不成钢，人不运动不健康
铁不治炼不成钢，人不运动不健康。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱
管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命
胡思乱想易得病，贪得无厌会丢命。

冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方
冬天常喝羊肉汤，不找医生开药方。

身体越练越壮，脑子越用越灵
身体越练越壮，脑子越用越灵。

吃多了糖起痰，吃多了盐发吼
吃多了糖起痰，吃多了盐发吼。

勤劳的人力大，懒惰的人病多
勤劳的人力大，懒惰的人病多。

热不马上**，冷不马上穿棉
热不马上**，冷不马上穿棉。

黄连救人无功，人参杀人无过
黄连救人无功，人参杀人无过。

宁可锅里放坏，不可肚里硬塞
宁可锅里放坏，不可肚里硬塞。

药补不如食补，食补不如动骨
药补不如食补，食补不如动骨。

饿不死的伤寒，吃不死的痢疾
饿不死的伤寒，吃不死的痢疾。

会吃，千顿香
会吃，千顿香；乱吃，一顿伤。

春不忙减衣，秋不忙加衣帽
春不忙减衣，秋不忙加衣帽。

汗水没有落，莫浇冷水澡
汗水没有落，莫浇冷水澡。


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结伴踏青去好，平头鞋子小双鸾

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