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尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物
尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。——弗洛姆

各种心性的基础是身体的健康
各种心性的基础是身体的健康。关心健康是培养性格的一个重要部分。——赫尔巴特

疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得
疾病是可以感觉到的，但健康则完全不觉得。——富勒

江山好改，本性难易
江山好改，本性难易。改变一个人的习惯——容易，改变一个人的禀性——困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界
良好的健康状况，精神饱满和体力充沛——这是朝气蓬勃地感知世界、乐观主义精神和随时准备克服困难的思想的最重要的条件。——苏霍姆林斯基

保持健康是做人的责任
保持健康是做人的责任。——斯宾诺莎

必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体
必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。——徐特立

健康长寿之法，保健锻炼
健康长寿之法：“保健锻炼，快走慢跑”；健康长寿之道：“三四五顿，七八分饱”；健康长寿之秘诀：“按时作息，规律生活”；健康长寿金钥匙：“心理平衡，天天欢乐”。

健全的精神，寓于健全的体格
健全的精神，寓于健全的体格。——朱文奴

人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来
人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上，才能建立起来。——罗伯特·欧文

常用的刀不锈，常练的人不病
常用的刀不锈，常练的人不病。——佚名

精力充沛和它带来的饱满情绪，既然比任何其他事情在幸福中占较重要的地位
精力充沛和它带来的饱满情绪，既然比任何其他事情在幸福中占较重要的地位，教人保持良好的健康和饱满情绪就比什么都重要。——埃德蒙·斯宾塞

品行是一种很复杂的成果，不仅是意识的成果
品行是一种很复杂的成果，不仅是意识的成果，而且也是知识、力量、习惯、技能、适应、健康以及最重要的社会经验的成果。——马卡连柯

愉快的笑声——这是精神健康的可靠标志
愉快的笑声——这是精神健康的可靠标志。——高尔基

四不益寿又延年，不急不恼百年不老
“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

淡泊名利，无所奢求
淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤“心”害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

常动则筋骨竦，气脉舒
常动则筋骨竦，气脉舒。——清·颜元《习斋言行录》

有规律的生活原是健康与长寿的秘诀
有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克


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