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希望家人健康快乐，朋友天天开心
希望家人健康快乐，朋友天天开心，希望自己能找到方向，在下学期好好学习，好好体验感情。学会控制脾气，学会搭配，练出马甲线，和你过第一个我想要的夏天。

两个多月体脂肪从28降到骨骼肌涨了3公斤多，脂肪减了两公斤
两个多月体脂肪从28降到骨骼肌涨了3公斤多，脂肪减了两公斤，虽然体重上升了，但是体型变好了，争取在这个夏天秀出马甲线！

跑步这么久，卷腹深蹲平板也没少
跑步这么久，卷腹深蹲平板也没少，期待中的马甲线一直没出来。这两礼拜没食欲没胃口，整天不怎么吃正经东西，居然看到了隐约马甲线！

天气变冷又变热，情绪化也随之而来
天气变冷又变热，情绪化也随之而来，原本是开心的时期，也因为工作的繁琐搞得我很烦躁，提不起劲来，发现小肚子凸显了，吓了一跳，决心不吃垃圾食品了，然后睡觉前做小腹运动，怀念马甲线，怀念那个夏天！

心情差的时候还吃五谷糊糊当早餐，人生简直一片灰暗
心情差的时候还吃五谷糊糊当早餐，人生简直一片灰暗。然后还要告诉自己，坚持再坚持，马甲线已经看得见了。真的是，你不逼下自己，你都不知道你还能过得这么惨的。

好不容易练出来的马甲线被一场旷日持久的亲戚访问毁没了，体重又在86徘徊……然后体检发现低血压一直没改变胖子说是因为我不爱吃甜食
好不容易练出来的马甲线被一场旷日持久的亲戚访问毁没了，体重又在86徘徊……然后体检发现低血压一直没改变胖子说是因为我不爱吃甜食，所以我的减肥之路又多了些坎坷……

你用多才多艺将自己包装起来，别人看起来是那么光鲜亮丽
你用多才多艺将自己包装起来，别人看起来是那么光鲜亮丽，我和大家看法一致，乐器嘛，是通往心灵的引路人～所以有的时候你不必强大，你可以在指间尽情的释放你自己的各种情愫，你这是在进步～而昭哥却一直在裹足，昨天还为一个同事而动干戈，也总在抱怨天气过分成熟…… 说好的马甲线呢？？

从今天起，认真学习
从今天起，认真学习，努力工作，努力健身，当你瘦出马甲线，变得又瘦又漂亮时，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人。你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。


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