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人生要有价值,最有价值的是健康的心态和体魄
人生要有价值,最有价值的是健康的心态和体魄。
质朴自然,心理健康
质朴自然,心理健康,闹体并用,心地敞亮。
人若健康长寿乐中求,善笑者健康
人若健康长寿乐中求,善笑者健康,欢乐者长寿。
贪吃贪睡,添病减岁
贪吃贪睡,添病减岁;清晨郊外走,健体又增寿。
早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠
早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠,热水泡脚,冷水擦身。
宠辱不惊
宠辱不惊;凡是放得下,看得开,忘得掉;应该记住的不能忘,不该记住的要赶快忘掉。
睡得好,起得早
睡得好,起得早,七分饱,烟酒抛;多笑笑,常跑跑;少烦恼,永不老。
一天三笑,人生难老
一天三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。
睡得好,起则早
睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。
倘遇不快之事别气恼,生气催人老
倘遇不快之事别气恼,生气催人老,欢乐变年少。
运动能增强人的体魄,塑造人的品格
运动能增强人的体魄,塑造人的品格,磨炼人的意志,陶冶人的情操。
功名利禄都是身外之物,生不带来
功名利禄都是身外之物,生不带来,死不带去。只有健康身体是自己的,可延年益寿。
劳逸有节,起居有常
劳逸有节,起居有常,精力充沛,身体健康。
晨起十分钟,锻炼有奇功
晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。
胸襟开阔是长寿之本,心地善良是快乐之源
胸襟开阔是长寿之本,心地善良是快乐之源。
忘我老不至,常乐乐常来
忘我老不至,常乐乐常来,人生唯知足,日日笑颜开。
酒是烧身硝烟,酒杯虽浅
酒是烧身硝烟,酒杯虽浅,淹死酒杯中者不乏其人。
健康能够创造财富,但财富未必能创造健康
健康能够创造财富,但财富未必能创造健康。
心理健康是智慧的源泉,身体健康是幸福的保障
心理健康是智慧的源泉,身体健康是幸福的保障。
任凭世间沧桑变,我心平静身体健
任凭世间沧桑变,我心平静身体健;细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。
七十不算稀,八十不服老
七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百岁精神好。
起得早,睡得好
起得早,睡得好,七分饱,要长跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。
人生最美的财富是健康,人生最大的快乐是奉献
人生最美的财富是健康,人生最大的快乐是奉献。
养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼
养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。
生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人
生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人,也毁灭了自己。
健康是人生无价之宝,任何人也无法用金钱将它买进或售出
健康是人生无价之宝,任何人也无法用金钱将它买进或售出。
膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿
膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。
光说不做是假功夫,勤练实干有真本领
光说不做是假功夫,勤练实干有真本领。
千保健,万保健
千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是真经。
忘掉年龄,保持旺盛精力
忘掉年龄,保持旺盛精力。忘掉怨恨,保持宽容待人。
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