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我们要学着跳出这人世间的纷纷扰扰，重新审视过往的种种经历
我们要学着跳出这人世间的纷纷扰扰，重新审视过往的种种经历，要懂得：放得下才拿得起，一味负重前行，总有一天会不堪重负。品味生活的甘甜与浪漫，我们尽可以细腻婉约；而面对生活的苦难与磨折，更需要我们举重若轻没心没肺，因为苦痛会在回味中发酵漫延。
人越烦恼，烦恼就越多
人越烦恼，烦恼就越多，人越快乐，快乐就越多。如果光为烦恼而忧虑，那么烦恼还是客观存在的，丝毫没有减少的迹象，相反，因为烦恼的连锁反应，心情越加沉重，越发苦恼。要是自己不断化苦为乐，改变做一行怨一行的心态，就能获取自身的快乐。
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