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明白了压力的起承转合，找到了合适自己的减压方式之后
明白了压力的起承转合，找到了合适自己的减压方式之后，你的呼吸就会轻松一点，胸中的块垒也会松动出些许的空隙。坚持下去，持之以恒，你就会一寸寸地脱离沉重压力的吸附，把自己成功地拔出来。也许在某一个清晨醒来的时候，你突围而出，像蝴蝶一样飞舞。毕淑敏《幸福的七种颜色》
只要你感到是为自己而生活，世界也许就会在眼中变一个样子
只要你感到是为自己而生活，世界也许就会在眼中变一个样子。写文章，为什么一定要发表？自己对自己倾诉，会使心灵平和。练书法，为什么一定要展览？凝神屏气地书写，就是与天地古今的交融。教学生为什么一定要到学校？做善事为什么一定要别人知道？毕淑敏《幸福的七种颜色》
我倒以为幸福的家庭，不妨成为回收情绪垃圾的炼炉
我倒以为幸福的家庭，不妨成为回收情绪垃圾的炼炉。将成员的种种不快以至愤慨忧愁苦恼悲凉都虚怀若谷地包容下来，然后紧闭炉门，不再泄漏。让那炉中真火慢慢熬炼，直到怨气焚化成白色无害的灰烬，随风飘逝，不见踪影。毕淑敏《幸福的七种颜色》
旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界
旅行是一种学习，它给你用一双婴儿的眼睛去看世界，去看不同的社会，让你变得更宽容，让你理解不同的价值观，让你更好地懂得去爱、去珍惜。旅行让你以另外一种身份开始一种新的生活，进行新的尝试，让你重新发现自己。毕淑敏《蓝色天堂》
不要相信唯一
不要相信唯一。世上没有唯一的行当，只要勤劳敬业，有千千万万的职业适宜我们经营。世上没有唯一能成为你的妻子或丈夫的人，只要有自知之明，找到适合你的类型，真诚相爱，就会体验相伴的幸福。毕淑敏《幸福的七种颜色》
人一生，要干许多自己不喜欢的事
人一生，要干许多自己不喜欢的事。这一规则，以我的岁数和经历来看，可以倚老卖老地向你们说--是一条铁律。世上有些事，不是因为我们喜欢才去做，而是从长远看，从责任看，从发展看，必须做。毕淑敏《幸福的七种颜色》
在无数乖张脆弱的成人衣裳里，往往包裹着一个受过心理创伤的孩子
在无数乖张脆弱的成人衣裳里，往往包裹着一个受过心理创伤的孩子。幼年的无价值感，可以在几十年后沁出血珠。被忽视和被放弃的感觉，比一切我们所知的武器，更具有持久的杀伤力。毕淑敏《幸福的七种颜色》
只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀
只要你像是雏鹰，无数次张开翅膀，有一次正好刮过来风，那是一股上升的气流。如果你蜷缩在巢中，无论刮过怎样的风，对你都只是寒冷。你需要自己努力，将困苦变成优势。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
对我来说，这个世界还很大
对我来说，这个世界还很大，能够有机会出去，用一种平和的心态，去体会、体验和体察自己的内心，用镜头和双眼去印证这个世界与自己想象的有什么不同，是一种十分难得的经历。毕淑敏《幸福的七种颜色》
是的
是的。我很重要。我们每一个人都应该有勇气这样说。我们的地位可能很卑微，我们的身份可能很渺小，但这丝毫不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的允诺。毕淑敏《我很重要》
愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活
愁云惨淡畏畏缩缩的是活，昂扬快乐兴致勃勃的也是活。我盘算了一下，权衡利弊，觉得还是取后种活法比较适宜。不单是自我感觉稍愉快，而且让他人也较为安宁。毕淑敏《幸福的七种颜色》
人们常常在旅途中，猛地想起湮灭许久的往事
人们常常在旅途中，猛地想起湮灭许久的往事，忆起许多故人的音容笑貌。好像旅行是一种溶剂，融化了尘封的盖子，如烟的温情就升腾出来了。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
有很多人终生困顿在他们自己的茧里
有很多人终生困顿在他们自己的茧里。这是他们自己的选择，当生命结束的时候，他们也许会恍然发觉，世界只是一个茧，而自己竟未曾真正地活过。毕淑敏《幸福的七种颜色》
你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈
你必得一个人和日月星辰对话，和江河湖海晤谈，和每一棵树握手，和每一株草耳鬓厮磨，你才会顿悟宇宙之大、生命之微、时间之贵、死亡之近。毕淑敏《在雪原与星空之间》
美丽的女人经得起时间的推敲
美丽的女人经得起时间的推敲。时间不是美丽的敌人，而只是美丽的代理人。它让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，从单纯走向深邃。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
我不相信命运，我只相信我的手
我不相信命运，我只相信我的手。因为它不属于冥冥之中任何未知的力量，而只属于我的心。我可以支配它，去干我想干的任何一件事情。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
痛则大哭，喜则大笑
痛则大哭，喜则大笑，只要是从心底流露出的对世界的真情感，都是生命之壁的摩崖石刻，经得起岁月风雨的推敲，值得我们久久真爱。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
快乐是一种心灵自在安详的舞蹈，快乐是给人以爱自己也同时享有爱的欢愉的沐浴
快乐是一种心灵自在安详的舞蹈，快乐是给人以爱自己也同时享有爱的欢愉的沐浴。快乐是身心的舒适和松弛，快乐是一种和谐和宁静。毕淑敏《幸福的七种颜色》
难过并不是因为死亡，我们可以接受死亡
难过并不是因为死亡，我们可以接受死亡，难过的只是再也看不到自己的亲人了。因为分离而难过，并不是把死亡看得多么**。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
所有的动力都来自内心的沸腾
所有的动力都来自内心的沸腾。如果你做不到一件事，无论是搞好关系，还是寻找爱人，还是减肥，都是因为你还没有真正想做。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的
真正的坚守，是没有人给予你任何承诺的，流逝的只是岁月，孑存的只是信念。一种苍凉中的无望守候，维系意志的只有心的一往无前。毕淑敏《星光下的灵魂》
当孤注一掷地把自己的命运压在某个'唯一头上的时候，我们实际上处于自我封闭和焦灼无序的状态
当孤注一掷地把自己的命运压在某个'唯一头上的时候，我们实际上处于自我封闭和焦灼无序的状态，内心流淌的是自卑和虚弱。毕淑敏《幸福的七种颜色》
如果你把金钱当成了证明你的自我价值的工具，我要说
如果你把金钱当成了证明你的自我价值的工具，我要说，除了单一和狭隘，还有一种盲从。你用世俗的标准代替了内在的准星。毕淑敏《幸福的七种颜色》
生活中就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的幸运
生活中就像没有无缘无故的爱一样，也没有无缘无故的幸运。对于女人，无端的幸运更像一场阴谋一个陷阱的开始。毕淑敏《愿你与这世界温暖相拥》
纯净而有力量，是很高的境界
纯净而有力量，是很高的境界。复杂常常使人望而生畏，很多种因素混合在一起，叫人摸不着底细，以混浊佯作高深。毕淑敏《在雪原与星空之间》
我和丈夫就像一个人的左脚和右脚，抬起落下
我和丈夫就像一个人的左脚和右脚，抬起落下，忙着走路。如果你总是在原地站着，无论怎样小心，终会失却了平衡倒下。毕淑敏《我很重要》
凡是自然的东西，都是缓慢的
凡是自然的东西，都是缓慢的。太阳一点点升起，一点点落下;花一朵朵开，一瓣瓣地落下;稻谷成熟;都慢得很啊。毕淑敏《星光下的灵魂》
我却总带着凄凉的心境，仿佛看到幸福终结的海市蜃楼
我却总带着凄凉的心境，仿佛看到幸福终结的海市蜃楼，在不远处波光粼粼。哀痛使我无法扮出由衷的微笑。毕淑敏《幸福的七种颜色》
幸福是一种心灵深层的感觉，在最初的温饱和生殖的快感解决后
幸福是一种心灵深层的感觉，在最初的温饱和生殖的快感解决后，它主要来源于人类的精神体系的满足。毕淑敏《幸福的七种颜色》
幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临
幸福不喜欢喧嚣浮华，常常在暗淡中降临，贫困时相濡以沫的一个糕饼，患难中的心心相映的一个眼神。毕淑敏《心灵处方》
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