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奉劝诸君，注重保健
奉劝诸君，注重保健。四大基石，牢记心间：合理膳食，适量锻炼，心理平衡，限酒戒烟。贵在坚持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四点，就会实现：终生无病，长寿百年。
饭后百步走，活到九十九
饭后百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。
莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓
莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头
不登高山，不见平地
不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。
睡觉像个狗，活到九十九
睡觉像个狗，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。
心态安宁，防病治病
心态安宁，防病治病。作用之大，令人喜惊。人处逆境，患有绝症，断定死期，不惧不恐，泰然处之，乐观人生。发挥自身，康复功能，配合医生，积极治病。出人意料，奇迹发生。战胜病魔，起死回生。恢复健康，一身轻松。喜哉！惊哉！心态安宁！
健康长寿四句话，十六个字
健康长寿四句话，十六个字。即：一个中心，两个基点，四大作风，八项注意。一个中心是健康；两个基点是糊涂一点，潇洒一点；四大作风是：助人为乐，知足常乐，自得其乐，天伦之乐；八项注意是：健康四大基石：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；保健四个最好：最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心态是宁静，最好的运动是步行。
酗酒殉命对联，上联
酗酒殉命对联：上联：浓香型、酱香型、是酒就行。下联：有病喝、没病喝、每天都喝。横批：喝死拉倒。
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