睡眠足免疫好：即保证睡眠充足

睡眠足免疫好：即保证睡眠充足。中老年人要学会规律地生活，合理安排作息时间，努力做到按时就寝，按时起床，不要常熬夜，保证一天有8小时的睡眠时间。因为充足的睡眠对提高人体免疫功能和抗病能力十分有益。

类型：老年人养生格言

资源编号：ZY382337；资源类别：(名言警句摘录)；收集时间：2019-12-11；资源参考链接
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社会只拿小丑取乐，没有其他的要求
对月
次韵张君寿来见二首
十点面试紧张啊睡不着啊饿群里还在发吃的哼
教育始于母亲膝下，孩童性格均在耳濡目染中形成
我们有责任说真话，但
百家针灸歌赋 天星十一穴歌诀
相关评论：
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155.240.160.* 网友 于 发表评论 :
呵呵
37.228.183.*美国 网友 于 发表评论 :
学习了...
119.85.143.*重庆市 电信网友 于 发表评论 :
完美！
253.64.25.*IANA保留地址 网友 于 发表评论 :
收到...
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