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按中医养生格言搜索的搜索结果
凡有喜嗜之物,不可纵口
凡有喜嗜之物,不可纵口,当念病从口入,惕然自省。《养生四要》
才所不逮而困思之,伤也
才所不逮而困思之,伤也;力所不胜而强举之,伤也。《抱朴子》
三分治病七分养,八分护理十分防
三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。
常无欲以观其妙,常有欲已观其窍
常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。
热水泡脚,舒血通窍
热水泡脚,舒血通窍。春日浴足,外阳固脱;夏日浴足,暑温可却:秋日浴足,肺润肠濡;冬日浴足,丹田温热。
水能载舟,也能覆舟
水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。
长吁短叹,缓解紧张
长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。
恼一恼,老一老
恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。《养心要语》
知恬逸自足者,为得安乐本
知恬逸自足者,为得安乐本。《尊生八笺》
私欲要节制,冷暖要注意
私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。
性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老
性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。
养生先养身,养身先习动
养生先养身,养身先习动;养生先养心,养心先习静。有动有静,动静相济,一张一松,预防百病;动后血通,血通气行,气行神爽,祛病健康;静后而定,定后而安,安后神怡,无病健体。
补药要少用,烟酒要少尝
补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。
,自然精华
、自然精华,清淑之气。不在凌晨,而在日出。天得之以清,地得之以灵。人得之以寿,物得之以宁。
老迟为性慢,无病为心宽
老迟为性慢,无病为心宽。红杏难禁雨,青松耐岁寒。乌龟之长寿,松柏之延年,因生长得慢,凋谢得慢。故而,死亡得也慢。
健康老人的特征,头脑清
健康老人的特征:头脑清,耳朵灵。眼有神,血压均。呼吸匀,皮肤润。脉形小,体匀称。前门松,后门紧。生息和,发光泽,手脚灵,牙齿硬,底气足,身轻松
运动能代替药物,药物不能代替运动
运动能代替药物,药物不能代替运动。运动血脉畅通,增强器官功能,生理功能平衡,防治一切疾玻
人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康
人生最大的财富是健康,人生最大的幸福是健康。金钱和权力不一定给你带来幸福;舒适和安逸不可能给你带来健康。
暴喜伤心,暴努伤肝
暴喜伤心,暴努伤肝,暴恐伤肾,过衰伤肺,过思伤脾。《养生四要》
凡心有所爱,不用深爱
凡心有所爱,不用深爱,心有所憎,不用深憎,并皆损性伤神。《备急千金要方》
虽常服药物,而不知养性之术
虽常服药物,而不知养性之术,亦难以长生也。《养性延命录》
凡食物不能废咸,但少加使淡
凡食物不能废咸,但少加使淡,淡则物之其味真性俱得。《老老恒言》
圣人胜心,众人胜欲
圣人胜心,众人胜欲,君子行正气,小人行邪气。《淮南子》
养花诗两首,余地何妨种玉簪
养花诗两首:余地何妨种玉簪,芳兰移植偏中林。更乞两丛百合香。老叟古稀尚童心。盆盆鲜花绿茵茵,姹紫嫣红艳灵灵,芳香沁润人肺腑,悦目安神健心身。
事从容则有余味,人从容则有余年
事从容则有余味,人从容则有余年。《呻吟语》
衣服厚薄,欲得随时合度
衣服厚薄,欲得随时合度。是以暑月不可全薄,寒时不可极厚。《养生要录》
善养性者,则治未病之病
善养性者,则治未病之病,是其义也。《备急千金要方》
人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生
人但知过怒过哀足以害性,而不知过喜过乐亦足以伤生。《退庵随笔》
嗜欲使人气淫,好憎使人精劳
嗜欲使人气淫,好憎使人精劳。《古今图书集成》
若要身体健,走路手不闲
若要身体健,走路手不闲:捶胸又敲背,旋腹又摩面;敲打两腿侧,伸指又握拳;挠首屈十指,揉眼把耳弹。
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